还原数据库的问题

我在别人服务器下载了一个程序。是sql数据库的。我查看文件找到了那个数据库。是***.mdf的格式（此数据库是他正在使用的数据库）。我在自己的服务器上还原这个数据库。，提示格式不对。那应该怎么还原这个数据库呢？我记的我原来做电影站还原的数据库是**.bak格式的。在线等回复
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直接在企业管理器内［附加］就行了。